Le télétravail concerne aujourd’hui de plus en plus de français. En effet, travailler de chez soi offre de nombreuses solutions et possibilités : aménagement de son temps de travail, meilleure productivité, gain de temps dans les transports…
En revanche, travailler de chez soi demande beaucoup d’organisation pour être efficace.
1- Installez vous confortablement !
Installer un bureau à son domicile est devenu une vraie tendance voire même une obligation. Où s’installer pour travailler ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il ne suffit pas de disposer d’une connexion internet, d’un PC et d’un téléphone pour travailler sereinement de chez soi. Il faut donc créer un bureau adapté à nos besoins (lumière, rangements, emplacements…). Dans un premier temps, il faut bien penser à séparer espace de vie personnel et espace de travail professionnel. Se choisir un bureau loin du salon ou de la chambre parait donc une bonne idée si la place le permet. Essayez donc d’optimiser au maximum l’espace chez vous. Vous pensez que c’est une perte de temps au début ? Faux ! Cette astuce vous sauvera votre vie professionnelle pendant ce confinement.
2- Aménagez vous un espace de travail rien qu’à vous
L’aménagement d’un coin bureau qui serait à la fois pratique et confortable est indispensable en télétravail. Il faut penser à se libérer de l’espace afin de s’installer un bureau pas si temporaire que ça. Ce dernier doit bien sûr comporter un ou plusieurs meubles pour ranger vos affaires. Le bureau doit de préférence être orienté près d’une fenêtre pour plus de luminosité mais n’hésitez pas aussi à ajouter une lampe à votre espace de travail lorsque la nuit tombera. Il faut également penser à un fauteuil de bureau confortable ainsi qu’une décoration légère et subtile selon vos goûts personnels pour plus d’intimité.
3- Habillez-vous pour rester motivé !
Ce n’est pas parce que nous sommes à la maison qu’il faut penser que nous sommes en repos… C’est là qu’est toute la difficulté du télétravail. Il ne faut donc pas oublier les règles de base du style vestimentaire au travail et se contenter de porter le même jogging ou pyjama pour les semaines à venir ! Il ne faut pas non plus se contenter de porter uniquement une chemise pour les réunions en visio avec un bas de pyjama. S’habiller le matin comme si l’on sortait nous force à nous motiver pour la journée entière. De plus, s’habiller est bon pour notre santé mentale car nous aurons la sensation que les jours se ressemblent moins. Alors, conseil du jour : on garde le pyjama pour la nuit et on s’habille pro mais confortable pour travailler même de chez soi !
4- Fixez vous des horaires
Même si les horaires sont, de manière générale, plus assouplis en télétravail, il n’en reste pas moins qu’il faut faire son quota d’heures. En effet, que vous soyez en 35 ou 39h, le constat est le même : télétravail ne rime pas avec oublier son cadre professionnel. Essayez au maximum de réaliser les horaires qui vous ont été fixés. N’oubliez pas la pause déjeuner qui peut être plus courte à condition de finir plus tôt ou de commencer plus tard. Conformez vous à vos horaire habituels pour commencer, puis vous pourrez petit à petit les adapter selon vos envies (sans trop les brusquer évidemment). Vous serez plus motivés à vous fixer des horaires au quotidien et même des deadline selon vos tâches urgentes ou non. Le mot d’ordre est et restera : DISCIPLINE !
5- N’oubliez pas les pauses !
Comme déjà mentionné précédemment, rester chez soi ne signifie pas que l’on ne travaille pas. En effet, nous avons tous tendance à répondre aux mails plus tôt le matin, plus tard le soir voire même pendant la pause déjeuner. De manière générale, nous nous disons qu’en restant chez nous, nous nous devons d’être plus disponible pour nos clients et collègues. Ce n’est pas tout à fait vrai. Il faut bien penser à prendre des pauses courtes régulièrement pour être plus efficace (manger, sortir quelques minutes dehors, écouter de la musique, appeler un ami…).
6- Gardez le contact
Ce n’est pas parce que l’on se sent seul à la maison physiquement que c’est le cas. Nos collègues, clients, fournisseurs et supérieurs sont, certes à distance, mais ils n’en restent pas moins présents pour nous en cas de besoin. Il est important de penser à faire des réunions régulières en allumant sa caméra pour plus d’interactivité (par le biais de Zoom, Teams, Google Meet, Whatsapp…) avec nos collègues et clients. De plus, avec les nouvelles technologies que nous détenons aujourd’hui, il est plus que facile de garder le contact et de rester connecté même à distance avec nos proches. Le téléphone peut aussi être régulièrement utilisé que ce soit pour de simples SMS quotidiens mais aussi pour des appels plus ou moins longs au besoin. Le téléphone reste quand même plus chaleureux de nos jours qu’un simple mail !
7- Pour les managers, restez à l’écoute de vos salariés
En ces temps confinés, c’est encore plus le moment d’être à l’écoute de nos salariés ! En effet, le virus peut être source de d’angoisse pour nos équipes. Il en est de même pour tout ce qui entoure cette nouveauté qu’est le confinement : chômage partiel, télétravail, peur du licenciement économique… Il est donc primordial pour les employeurs de maintenir le lien avec leurs équipes et de les interroger sur leurs expériences de télétravail. Un salarié qui se sent bien dans sa peau sera plus motivé et plus efficace au travail. Etre à l’écoute de ses collaborateurs qu’ils soient touchés directement ou indirectement par l’actualité est capital pour garder une bonne communication.
8- Prenez soin de vous !
Enfin, dernier conseil et pas des moindres ! Prenez soin de vous malgré ce confinement et les actualités. En effet, le côté anxiogène des médias ne rassure personne. Il faut donc apprendre à relativiser et prendre soin de soi au quotidien pour ne pas « craquer ». Essayez donc de penser à faire du sport, méditer, lire, cuisiner, vous reposer, regarder un bon film ou tout ce qui vous rend heureux. Le mot d’ordre est la détente ! En étant confiné et ne pouvant donc moins sortir, nous devons apprendre à prendre soin de nous. Il est important de se recentrer sur nous mêmes tout en éloignant l’agitation extérieure. Rester actif est aujourd’hui un autre bon moyen de prendre soin de soi. Pour ce faire, nous pouvons sortir marcher moins d’une heure si le temps le permet, faire du sport, s’habiller au quotidien, appeler nos proches…
Take care !
« L’avenir n’est pas ce qui va arriver mais ce que nous allons faire » – Henri Bergson
Estelle PADILLA
Chargée de Communication Viseeon
